Lappeenranta Razorbacks järjestää lokakuun aikana kaikille halukkaille avoimet Tryout treenikerrat, joissa lajia kokeilemaan pääse mukaan helposti aina perusteista lähtien. Tryouteista on helppoa jatkaa harrastamista joukkueen mukana kohti kesää 2022.
Kokeilukerrat ovat progressiiviset eli kokoajan mennään asteittain eteenpäin ja jokaisella kerralla on eri tekemisen teema.
2.10. aloitettaan treenien perusrakenteen läpikäynnillä, alkaen mitä tehdään alkulämmöissä. Tästä siirrytään hyökkäyksen pelipaikkakohtaisiin aloitusasentoihin, pallonhallintaan; kiinniotto ja pallon kanssa eteneminen (pallon kantaminen oikeaoppisesti), tutustutaan heittopuuhun (yleiset kuviot, joita käytetään kun palloa heitetään eteenpäin)
9.10. tehdään testit Harapaisen kentällä. Testit sisältävät ainakin seuraavat elementit; 40y dash, 5-10-5 juoksu, L-Cone, vauhditon pituus
16.10. Paneudutaan puolustuksen perusaloitusasentoihin, tutustutaan puolustuksen perusperiaatteisiin mm. maamerkit kentällä, down&distance merkitys pelaajalle. Tehdään 1 vs 1 harjoitteita muistellen mitä tehtiin 2.10. hyökkäyksen perusteissa.
23.10. Opetellaan blokaamisen ja taklaamisen alkeet. Oikea oppinen käsien sijoittaminen, lähestymisaskeleet, turvallisen taklaamisen lähtökohdat (kypärä ei ole ase vaan suojavaruste), blokkaus- ja taklaus harjoitteet kevyestä raskaampaan siirtyen. (ota mukaan hammassuojat)
30.10. viimeisellä kerralla yhdistetään aikasemmilla kerroilla opitut asiat ja laitetaan pelit jo pelit käyntiin, oikeilla käytettävillä pelikustuilla.
Kokeilukerrat ovat suunnattu kaikenikäsille ja kokoisille. Kerrat ovat täysin ilmaiset eivätkä sido vielä mihinkään. Tule kokeilemaan onko amerikkalainen jalkapallo eli tuttummin jefu se sinun uusi harrastuksesi.
Sen takaamme että taatusti et pety.